Салата от авокадо и розов грейпфрут

Като почитател на камините, топлото и снега основно по коледните картички, трябва да призная, че тази година се изненадах от себе си. Харесва ми да поглеждам през прозореца към близките, леко отрупани със снежец клони, а вчера като ентусиазирано дете търсих неотъпкани местенца по тротоарите, че да оставя отпечатъци :)

Салата от авокадо и грейпфрут с рукола

И след като вече можем да говорим за истинска зима, има няколко плода, които винаги съм свързвала с нея – снежната и студена, от времето, когато доста стоях вкъщи, похапвах цитруси и оставях коричките или на камината, или на старата печка с дърва. Стаята започваше да ухае на тях, а другото забавление беше да се набучат няколко десетки карамфилчета в мандарина или портокал. Все аромати на зима, скъпи като този на зимни улици и комини :)

Розовият грейпфрут обаче пази едно специално място в сърцето ми – сокът, ароматът, времето, което прекарвам да го почистя, винаги в размисли. В тийнеджърските ми представи беше включен в списъка на най-желани подаръци и неща, които винаги оправят настроението :)

Салата от авокадо и грейпфрут с рукола

Днес най-после реших да го пробвам и в салата, комбиниран с още няколко любими неща като авокадо, рукола и спанак. И всичко това в компанията на Grapefruit Мoon. Резултатът е една страхотна на вкус и много свежа салата.

Салата от авокадо и грейпфрут

2 големи розови грейпфрута

2 бр. добре узряло авокадо

4-5 шепи рукола (и спанак)

сок от половин портокал и сок от половин лимон

2-3 с. л. зехтин

сол, черен пипер

1. Грейпфрутите се почистват от кората и люспите на всяко отделно парченце. Авокадото се обелва и нарязва на средно големи парчета. Смесваме ги в голяма купа, за да е лесно разбъркването.

2. Соковете от лимон и портокал (може да се заменят със светъл балсамов оцет) се смесват и с готовия дресинг се овкусяват авокадото и грейпфрута. Добавят се сол на вкус и прясно смлян черен пипер. Накрая се добавя зехтина.

3. Салатата се сервира веднага, като се гарнира с руколата (+ спанак) и се разбърква преди консумация.

Салата от авокадо и грейпфрут с рукола

Ако и вие сте фенове на грейпфрута, може би предложението за домашни шоколадови бонбони с аромат на грейпфрут  също ще ви допадне :)

Зимна супа от джолан

След като през изминалата година почти не намерих време и вдъхновение да готвя, още с началото на тази започнах с множество кулинарни експерименти, основно със свинско месо. Избирайки лесни и сравнително бързи рецепти, покрай които да мога да импровизирам, се опитвам да си възстановя изгубените през 2013-та навици за готвене.

супа от джолан

Вярвам, че има всесилни храни и напитки – такива, които и в най-тежки моменти могат да са ни своеобразно спасение – понякога физическо, понякога просто за изгубеното добро настроение. За мен тези магически неща са хималайският чай и шкембе чорбата. За множеството лечебни свойства, особено на второто, се носят легенди по нашите географски ширини :)

Днес искам да споделя рецептата за една супа, която е много подобна на шкембе чорба – супа от джолан, наричана и джолан чорба.

Около разни семейни приятели винаги се намира прясно месо от домашни животни, с което това от магазините за жалост е несравнимо като вкус.  А понеже доста експериментирам с хранителните режими в последната половин година, в момента основно се храня с пържоли, джолани и скара. В заключение – скоро в блога ще се появи една публикация с най-любимите ми маринати за месо, както и още няколко рецепти за джолан – на фурна с кисело зеле, на фурна с гъбки и зеленчуци, с вино, джолан “с каквото има в хладилника” също :)

Супа от джолан

500 г. джолан (свински или телешки) без кост или около 700 г. с кост
2 скилидки чесън
2 ч. ч. прясно мляко
100 г. масло
2 с. л. червен пипер
10 зрънца черен пипер, сол
чесън, оцет, лют червен пипер – за поднасяне

1. Варим джолана в подсолена вода заедно със зрънцата черен пипер, за около час и половина (или докато месото се отдели от костта)

2. Нарязваме месото на много ситно, връщаме го в бульона, в който е вряло и добавяме двете цели скилидки чесън и прясното мляко. Оставяме да поври на слаб огън 15-20 минути. Междувременно разтапяме маслото и добавяме към него червения пипер.

3. Поднасяме супата гореща, гарнирана с няколко лъжици масло с червен пипер. По желание се добавя оцет с няколко скилидки скълцан чесън и лют червен пипер, както при шкембе чорба.

супа от джолан

Ако пък месните рецепти не са по вкуса ви, но обичате топлите супи с аромат на чесън, ето една добра алтернатива – шкембе чорба за вегетарианци (с гъби кладница) :)

*Вдъновение за рецептата взех от сп. Меню

 

2013 и 2014

Неусетно дойде и 2014-та година. Нека ни е честита, нека не забравяме ежедневно да търсим вдъхновение и да се грижим за себе си и близките си! :)

Макар да бях направила няколко предколедни обещания, че ще готвя повечко в края на декември, не ми се получи. Няма да се извинявам, миналото няма как да се промени. Само се надявам през 2014-та да прекарвам повече време в кухнята – идеи съм събрала като за поне десет години напред :)

В края на декември и началото на януари обикновено се правят прогнози. Аз ще ги избегна, но пък ще дам мъничко статистики за посещенията и най-четените рецепти в Sweet Things за изминалата година, в която блогът навърши цели 3 години.

През 2013-та година Sweet Things е видян около 130 000 пъти, от близо 85 000 уникални посетители, разпръснати из 108 страни по света. Най-голямата част от тях са от България, следват САЩ (почти 4000), Великобритания (близо 2000), Германия (1600) и Испания (около 1000). Еха! :)

Изненадващото при най-посещаваните рецепти за 2013-та е, че не са за сладки неща, в противоречие с името на блога. Пожелаението ми е през тази година да започнем повече да подслаждаме дните си, без значение в коя част на света сме – с импровизации и експеримети, смели и ароматни десерти.

А ето ги и най-посещаваните рецепти за миналата година:

Лесно ризото с пилешко и зеленчуци

лесно ризото с пилешко и зеленчуци

Свинско с картофи

свинско с картофи

Мусака с кайма и картофи

мусака с кайма и картофи

Крем супа от карфиол и броколи с къри

Sweet Things стана на три години преди около седмица. Явно си създавам традиция около рождените дни да публикувам рецепти за супи. Когато станахме на една, разказах тук за вдъхновението си покрай Джулия Чайлд, та по този повод тогава сготвих чесновата ѝ супа. Тази година, вместо торта – рецепта за крем супа от карфиол и броколи (и няколко сирена).

В последните три години, понякога по-редовно, а понякога не, успявах да се връщам тук, за да споделям бързи и не толкова бързи рецепти. Имаше моменти, в които преглеждах календара на празниците и планирах кога и какво ще готвя, за около месец напред. После пък имаше цели месеци, в които нямах време да снимам храна или да записвам рецепти.

Поглеждам статистиките на блога – огромна част от вас все още наминават честичко тук. Съобщенията с благодарности и идеи също не спират – няма как да не съм щастлива :)

крем супа от карфиол и броколи с къри

Скоро Sweet Things ще изглежда различно – нека е изненада. Преди това, аз ще се опитам да се активизирам предколедно и да ви предложа интересни идеи за лесни сладкиши, пък и не само. Но нека всичко идва по реда си :)

Крем супа от карфиол и броколи с къри

1 голяма глава карфиол

половин (голяма) глава броколи

1 голяма глава лук

1 с. л. къри

половин чаена чаша прясно мляко

4 с. л. масло

черен пипер, сол

синьо сирене, бяло сирене, кашкавал 

1. Почистваме и нарязваме лука, карфиола и броколите на ситно. Покриваме ги с вода или пилешки бульон и варим на слаб огън, докато всички зеленчуци омекнат. Добавяме млякото.

2. След като супата заври отново, подправяме с кърито, сол на вкус, черен пипер. Добавяме маслото и махаме от котлона.

3. След като супата се похлади, пасираме. Затопляме отново и сервираме. За по-интересен вкус може да добавим едно от изброените, или произволна комбинация от тях: чеснови кротони, натрошено бяло сирене, настърган кашкавал и синьо сирене :)

Свежа салата с авокадо и рукола

Напоследък много рядко вечерям вкъщи, а още по-рядко готвя. За експерименталните си и моментно импровизирани салати обаче се опитвам винаги да намеря време. Тези дни, между подготовката за две лекции, които ми предстои да изнеса идния уикенд на OpenFest, спретнах една свежа салата с почти подръчни материали, а именно – авокадо, домати, краставици и дива рукола. Хубаво е, че напоследък почти навсякъде се намира рукола, след пребиваването ми в Холандия я заобичах много, особено в комбинация с тъмен балсамов оцет.

салата с авокадо и рукола

Във въпросната салата може да промените пропорциите, да добавите белени (и леко запечени) тиквени или слънчогледови семки, лъжица сусам също е вариант.

Салата с авокадо и рукола

1 голям домат

1 краставица

1 узряло авокадо

1-2 стръка пресен лук

шепа-две дива рукола

натрошено бяло сирене

няколко капки зехтин

тъмен балсамов оцет на вкус

Нарязваме доматите, краставиците, лука и авокадото. Добавяме натрошено сирене и една-две шепи прясна рукола. Накрая подправяме със зехтин и балсамов оцет на вкус.

Търси се: добра сокоизтисквачка

От доста време имам идея да започна един нов проект – с по-добри снимки, рецепти почти всеки ден и много цвят. От също толкова време обмислям и да си купя сокоизтисквачка, която да ми помогне значително да разнообразя рецетите в този бъдещ проект. От онези, на които им пъхаш моркови и корен джинджифил, а те ти правят сок за секунди.

фреш от цитруси

Проблемът е, че на пазара има много варианти, а аз нямам време да проуча всичките, за да избера най-доброто за моите критерии. Затова ще се опитам да опиша какво търся и ще се радвам на всякакви препоръки от ваша страна :)

Добрата сокоизтисквачка трябва да е:

  • Лесна за почистване след употреба
  • Да може да прави сок от твърди плодове и зеленчуци, корени, цитруси, треви
  • Да побира цели плодове
  • Не е нужно да е като за заведение, ще бъде използвана само вкъщи, за по 5-6 фреша на ден
  • Не е нужно да отделя пяната, но не трябва просто да смила плода на пюре

Ще се радвам да споделите какъв опит имате с добри сокоизтисквачки и какво бихте препоръчали като съотношение цена/качество.

 

 

Рецептите, които споменах на TarnovoConf

Точно преди две седмици организирахме още една конференция от поредицата пътуващи такива – този път в най-любимия ми град в България – Велико Търново. На TarnovoConf и аз се включих с лекция – за храна, здраве и удоволствието, което готвенето може да донесе на всеки, който се престраши да го прави :)

Тъй като по време на презентацията показах няколко снимки на неща от блога, с желанието да илюстрирам колко вкусна храна може да бъде сготвена с малко усилия и време, реших да събера рецептите за тях на едно място. Така ще са по-лесно откриваеми за новозапалилите се кулинарни фенове :)

torta fizz

Хронологично започвам с тортата с Fizz, направена с ограничена моя намеса за един конкурс. Не го спечели, но пък беше вкусна :)

Крем супа от картофи и тиквички

Това горе пък е крем супа от картофи и тиквички, за която няколко дни след конференцията ми подшушнаха, че била много вкусна, ако се добави и лъжица песто Дженовезе.

Омлет със сирене и левурда

Вариацията на рецепта за омлет, в който освен сирене има и нарязан див чесън, се оказа доста успешна.

Печени картофи ветрило с чесън

Това пък са картофите-ветрило – традиционно шведска рецепта. Приготвят се изключително лесно – с чесън и масло. Подходящи както за гарнитура, така и за основно ястие, поднесени с подходящ сос.

Сьомга с мед и орехи на фурна

Сьомгата може да бъде консумирана и сурова (аз я обичам със соев сос и уасаби), но на конференцията споменах колко бързо можем да си я приготвим на фурна с мед и орехи.

печени банани със сироп от агаве

Споменах също и печените банани с канела и сироп от агаве. Тъй като такъв сироп не се намира навсякъде в България, спокойно може да се замени с мед или кленов сироп.

Лесен десерт с ягоди

Лесният десерт с ягоди и кисело мляко :)

ягодов сладкиш с кокос

И като за завършек – това е ягодовият сладкиш с кокос

бананово смути с мед и канела

И като за завършек – банановото смути с канела и мед.

Ако вече сте пробвали някоя от рецептите, ще се радвам да споделите резултата. Ако пък имате въпроси – насреща съм :)